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饭后血糖高怎样治_血糖高

作者:admin 时间: 2017-06-07 12:16:18
饭后血糖高怎样治_血糖高 一、饭后102293854jantibacterialuachuang血糖高怎样治1、掌握餐后高血糖要调整生活方式,包括饮食干预、体力活动和体重掌握。目前倡议多吃混合饮食及低血糖生成指数(GI)的食物,同时要留意食量的掌握。2、纤维含量高的食物,血糖指数较低,如粗杂粮、蔬菜以及某些水果。奶类、豆类等含有肯定的蛋白质,血糖生成指数也普遍较低。3、另外,还需留意的是食物的烹调方法。糖尿病人还应尽多选择煮或清炒的烹饪方法。4、掌握餐后高血糖,必要时加用药物治疗。经过非药物治疗餐后,血糖掌握仍满意意的患者应及时加用药物治疗。常用的降低餐后血糖的药物有:α-糖苷酶抑止剂,格列奈类药物,胰岛素等。5、糖尿病人掌握餐后高血糖,尽量将餐后2小时血糖掌握在7.8mmol/L以下。对以上掌握餐后高血糖的效果,假设您还有其他疑问,可以在线咨询医院在线专家。二、糖尿病的自我疗法 第一:管住嘴不吃含蔗糖,葡萄糖的食品。主食方面经常吃一些细粮,如荞麦,豆类,糙米;副食则102293854jantibacterialuachuang以蔬菜,瓜果为主,如苦瓜,大白菜,西红柿,黄瓜,苹果等要常吃。而且往常的一日三餐可以变成四五餐,坚持少吃多餐。第二:坚持锻炼也是尤为主要的。每天晚饭半小时后到户外快走或慢跑50分钟,既接收氧分,又消耗肯定的热量,热量失掉消耗的话,糖分也会增加的。临时坚持,对动摇血糖大有裨益。第三:口服降糖药目前临床常用的口服降糖西药主要有磺脲类,双胍类,α-葡萄糖苷酶抑止剂,胰岛素增敏剂和膳食调理剂五类,糖尿病患者要依据自己的病情,选择适宜自己的药物种类。最好是选择中药,由于其较为温和。